124 зміна Програми «Відновлення під час війни» організована Ваадом України за підтримки Archeparchy of Philadelphia – Філадельфійська Архиєпархія УГКЦ, а також Фонду Майкла Польського.
Перше знайомство у дружньому колі – з нього починається кожна зміна Програми «Відновлення під час війни». 124 не стала виключенням: 23 учасники, з них 17 жінок і 6 дітей, розпочали тритижневий курс психологічної реабілітації під опікою професійної команди – шести психологів та артмайстра.
Зайняття тілесно-орієнтованою терапією – одне з перших, з чого починається курс психологічної реабілітації. Під час занять, які розробляє наша команда психологів, дорослі учасниці опрацьовують різноманітні методики роботи з тілом.
124 зміна поділилася невеличким репортажем занять, під час яких наші підопічні опановували сенсорну інтеграцію, вправи на підтримку у парах, вправи з палицями і навіть масаж мʼячиками.
Робота з метафоричними асоціативними картами – одне з улюблених занять учасниць Програми «Відновлення під час війни». Це відомий метод психологічної роботи, який допомагає дослідити різні аспекти свого “Я”, включаючи самооцінку, сприйняття оточення, допомагає краще зрозуміти власні почуття, ролі у стосунках, гармонізувати внутрішній стан, зрозуміти свій життєвий шлях, розкрити внутрішні ресурси тощо.
Під час нашої Програми започатковано чимало хороших традицій, і одна з них – вшанування пам’яті наших захисників і захисниць. Це щира, щемлива, щоденна церемонія о 9.00. Щоранку дружини, мами, дітки наших Героїв вшановують кожного, хто віддав життя за Україну.
Вправа з парашутом – на Програми «Відновлення під час війни» є й така! І вона не про підготовку до стрибків, а про мистецтво взаємодії, взаємної підтримки, відчуття одне одного. Саме цю вправу демонструють на відео учасниці 124 зміни.
Вправа «Свічки» від учасниць 124 зміни нашої Програми має і символічне значення, і психологічний ефект. Вона допомагає підсвітити сильні сторони кожної учасниці, запалити внутрішню енергію, зігріти своїм теплом близьких. Як саме? Цьому якраз і навчають наші психологи під час таких групових занять.
